当你的心为悲伤所占据的时候，做爱是你根本不会想到的事情。然而，这个时候，你最需要的就是情人温柔的臂膀了。在这时候，你往往会有心理障碍，感觉到在此时享受鱼水之欢是一种罪过。不过，要知道，情人此时的亲密最能治愈你受伤的心灵了。

  
　　功效二：让你健康长寿

　　健康长寿的关键就在于拥有健康的免疫系统，有证据表明性爱能有所帮助。这种令人兴奋的运动能提高免疫系统预防疾病的能力。不过，需要注意的是，纵欲过多是危险的，免疫系统的功能会因此而下降。所以，任何事情都要适可而止。

　　功效三：帮你赶走头痛

　　有趣的是，当你不想要的时候，头痛是一个很好的借口，“对不起，亲爱的，我头痛”。不过，医生会告诉你，在性高潮之后，许多女人发现她们可怜的头居然不痛了。当你享受和谐性爱时，你紧张的肌肉放松了，更多的血液流向大脑，产生了更多快感安多酚。头痛也因此而减弱。

　　功效四：提升你的自信

　　性爱也可能让你觉得自己丑陋、没有魅力。可我们会告诉你说，也许你只是找错了对象。你需要的是真正爱你的情人，让你感觉到自己独特的价值，专属于你的自己的美丽。

　　功效五：缓解经前综合症

　　许多女性发现性爱能缓解经前综合症，而且性爱还能帮助减轻经期疼痛。痛经是因为过多的前列腺素的分泌(子宫内的一种脂肪酸组织)，而性爱高潮能降低这种物质的分泌。

　　功效六：帮助你保护心脏

　　在这个年代，医生总是提醒我们注意保护心脏：我们需要有健康食谱，需要有足够锻炼来保持心脏的健康。不过呢，也许他们忘记了在药方上再加上性爱。性爱不仅是一种非常好的有氧运动，而且充满爱的体贴的性爱对于你的健康生活和健康心脏可是必不可少的。

　　功效七：帮助你安然入睡

　　在高潮之后，血液中的复合胺(帮助你入睡的荷尔蒙)会被释放，所以在性爱之后你就想睡觉了。

谢谢“鱼”朋友，不过，我想要弄这方面的东西，还是要查阅一些资料后才可发表的！谢！