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----  进来看看~单身汉的中餐也不错啊:)  (http://202.103.69.41/bbs/showthread.asp?boardid=5&rootid=&id=24524)


--  作者:flyfree
--  发布时间:2002-12-21 13:34:00

--  进来看看~单身汉的中餐也不错啊:)
单身汉营养中餐:)
呵呵,想知道单身汉的中餐是什么吗?

一根火腿肠~
一个土鸡蛋~
一个西红柿~
一点面条~
一点盐~
一点辣椒~

又快又有营养~
虽然东西少,可是做法有讲究哦~
餐具要有一个煎锅~一个铁锅~

用煎锅煎鸡蛋先~(煎好后放在一个大碗)
再煎火腿肠~ ~(煎好后放在同一个大碗)
再抄西红柿~,加水,加火腿肠鸡蛋,

同时,在铁锅里面烧水,煮面,等6分熟了,捞起放到汤锅中去,煮一到二分钟~

西西~色,香,味,具全~恩,好香哦~~~--~~~


--  作者:我是阿呆我怕谁
--  发布时间:2002-12-21 13:45:00

--  
我一般早餐就是这样子的!
--  作者:燃情箭
--  发布时间:2002-12-21 13:52:00

--  
吃的真不错  比我好1
--  作者:flyfree
--  发布时间:2002-12-21 14:07:00

--  呵呵~早餐也是差不多~
以下是引用我是阿呆我怕谁在2002-12-21 13:45:00的发言:
我一般早餐就是这样子的!

今天起得晚~
--  作者:天使的眼泪
--  发布时间:2002-12-21 14:23:00

--  
晕S,有吃得那么讲究啊
我早上就一个蛋糕,一杯豆浆
--  作者:精灵的魔鬼
--  发布时间:2002-12-21 14:44:00

--  
好麻烦。。我还是泡面吃好拉。。!
--  作者:天使的眼泪
--  发布时间:2002-12-21 14:58:00

--  
有时候比较干脆点
什么都不吃
--  作者:flyfree
--  发布时间:2002-12-21 15:22:00

--  
那怎么可以啊?不吃饭啊~
--  作者:天使的眼泪
--  发布时间:2002-12-21 15:26:00

--  
习惯了~才一顿而已嘛~
--  作者:雪鱼蛋糕
--  发布时间:2002-12-21 15:49:00

--  
偶的早餐就是豆浆油条。
--  作者:郁秋
--  发布时间:2002-12-21 16:01:00

--  
偶今天都没吃早餐~~~~^O^
--  作者:天使的眼泪
--  发布时间:2002-12-21 16:12:00

--  
减肥呢~~
--  作者:沧浪之水
--  发布时间:2002-12-21 16:16:00

--  
靠!你们吃的这么好!我呢天天都吃红薯,油条,米粉,可怜呀!
--  作者:天使的眼泪
--  发布时间:2002-12-21 16:24:00

--  
哪里啊,我中午和晚上都不吃饭
这才有钱吃好的早餐
--  作者:郁秋
--  发布时间:2002-12-21 16:31:00

--  
我早上起床就已经~~十点多了,哈,还吃什么早餐啊?
--  作者:天使的眼泪
--  发布时间:2002-12-21 16:31:00

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我想啊~~
--  作者:flyfree
--  发布时间:2002-12-21 16:35:00

--  呵呵~大家一样:)
以下是引用郁秋在2002-12-21 16:31:00的发言:
我早上起床就已经~~十点多了,哈,还吃什么早餐啊?


--  作者:郁秋
--  发布时间:2002-12-21 16:38:00

--  
我才不减肥呢。。。。累人~~
--  作者:天使的眼泪
--  发布时间:2002-12-21 16:39:00

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我也不想
可是一不小心就忘记吃饭了
--  作者:郁秋
--  发布时间:2002-12-21 16:48:00

--  
你啦。。。男生太苗条是病态,知道不~~